METODO VUOTO VIVO
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Se senti che qualcosa dentro di te sta chiedendo silenzio, sei nel posto giusto.
Vuoto Vivo non ti spiega.
Non ti motiva.
Ti accompagna a tornare.
Non è tecnica.
E' un ritorno a casa
Il Metodo Vuoto Vivo nasce quando smetti di fuggire da ciò che senti
e inizi finalmente ad ascoltarti.
Non lavora sulla superficie, non aggiunge altro caos:
porta via il rumore, ti riporta al corpo, alla presenza,
al punto in cui sei intero.
È uno spazio dove smetti di recitare
e torni ad abitarti davvero:
nei movimenti lenti, nei respiri profondi,
nei silenzi che rivelano più di mille parole.
Qui non forzo nulla: accompagno.
Qui non spingi: ti lasci accadere.
Vuoto Vivo è un processo di ritorno a te.
Senza maschere. Senza pretese. Senza rumore.
È da qui che si ricomincia.
​Aiuto le persone a ritrovare una verità che hanno dimenticato.
L’ho fatto attraversando silenzi profondi,
stati estremi, digiuni, pratiche corporee radicali.
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Non è un metodo imparato.
È qualcosa che ho forgiato attraversando me stesso.
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Vuoto Vivo è ciò che resta quando cade tutto il resto.
CHI SONO DAVVERO?
Non insegno teorie.
Ti porto dove ho camminato davvero: dentro te stesso.
Il mio percorso non è morbido.
Sono entrato nelle zone dove il corpo trema, dove la fame disintegra l’ego, dove il silenzio ti mette davanti a ciò che hai nascosto per una vita.
È negli stati estremi che ho visto la verità emergere: pura, nuda, incontestabile.
E oggi accompagno chi è pronto esattamente lì:
dove smetti di mentirti,
dove il corpo parla chiaro,
dove non puoi più voltarti dall’altra parte.
È lì che inizi davvero.
CHI SONO
Attilio Figus - Counselor Professionale (Master triennale Aspic)
Spazi di presenza radicale.
Il corpo diventa voce di ciò che l’anima non ha mai osato dire.
Esperienze che attraversano: digiuno guidato, pratiche somatiche, meditazione cosmica, capanna sudatoria.
Non per migliorarti.
Per ricordarti chi sei.
Il mio percorso non nasce dai libri.
Nasce dalla vita vera, dai silenzi profondi, dal corpo che trema, dai giorni in cui non hai più scuse e devi guardarti davvero.
Ho passato anni dentro pratiche estreme:
lunghi digiuni, discipline corporee, ascolto radicale, stati interiori che cambiano la percezione del tempo e dell’identità.
Non insegno una tecnica.
Accompagno processi reali.
Non aggiungo teorie.
Tolgo tutto quello che ti impedisce di sentire ciò che sei.
Il mio lavoro è questo:
portarti dentro, dove non sei mai stato.
E da lì, ricominciare.
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Il corpo è il luogo dove tutto resta: dolore, memorie, voce. E' da li che ricominciamo.
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ENERGIA E CORPO INTERNO
CORPO, RESPIRO E MOVIMENTO
Uniamo respiro e corpo fino a farli diventare un’unica voce.Sciogliamo blocchi antichi, apriamo spazio nelle tensioni che hai ereditato, liberiamo energia trattenuta.Il risultato? Una presenza nuova, stabile, viva.
Qui il corpo diventa un varco: si apre, parla, ricorda.
Ogni tensione è un punto d’accesso, ogni nodo una porta che si scioglie.
Lavoriamo dove l’energia si blocca, dove smetti di trattenere e inizi finalmente a sentire.