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PERCORSO PRESENZA
Tornare qui. Tornare nel corpo. Tornare a te.
Questo percorso ti accompagna a rallentare, ascoltare il corpo,
sentire cosa accade mentre smetti di correre.
Non serve capire. Serve restare.
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PERCORSO PRESENZA
Viviamo quasi sempre nella testa.
Pensiamo, analizziamo, anticipiamo.
Ma il corpo vive sempre adesso.
Questo percorso non ti insegna a migliorarti.
Ti invita a tornare dove sei già: nel respiro, nel peso del corpo, nel battito che non ha bisogno di spiegazioni.
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